अमेरिकी बहुत अधिक सोडियम का सेवन करते हैं: यहां सेवन कम करने के तरीके दिए गए हैं
अमेरिकी हर दिन लगभग 3,200 से 5,000 मिलीग्राम सोडियम का सेवन करते हैं। यह उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक के मुख्य कारणों में से एक है। अमेरिकी खाद्य और डी...
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