कई बार आंधी-तूफान ने तबाही मचाई है. डॉक्टर याद दिलाते हैं: बारिश के तूफ़ान बार-बार आते हैं। दस्त से सावधान रहें

हाल के दिनों में हेनान में आंधी-तूफ़ान के कारण हुई आपदा ने पूरे देश के लोगों के दिलों को चिंतित कर दिया है। आज, तूफ़ान "आतिशबाज़ी" अभी भी लहरें बना रही है, और बीजिंग 20 जुलाई को मुख्य बाढ़ के मौसम में प्रवेश कर चुका है।

वर्षा का लगातार संरक्षण और उच्च तापमान और आर्द्रता का वातावरण आंतों के संक्रामक रोगों के रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन और संचरण के लिए सुविधा प्रदान करता है। तूफान और बाढ़ की आपदाओं के बाद, संक्रामक दस्त, हैजा, टाइफाइड और पैराटाइफाइड, हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस ई, हाथ, पैर और मुंह के रोग और अन्य आंतों के संक्रामक रोग फैलना आसान है, साथ ही भोजन विषाक्तता, जल-जनित रोग, तीव्र रक्तस्रावी नेत्रश्लेष्मलाशोथ, जिल्द की सूजन और अन्य बीमारियाँ।

बीजिंग सीडीसी, 120 बीजिंग आपातकालीन केंद्र और अन्य विभागों ने बाढ़ के मौसम में चरम मौसम स्वास्थ्य और जोखिम से बचने के बारे में सुझाव जारी किए हैं। इसके अलावा, हम सुनते हैं कि बारिश से होने वाली बीमारियों की रोकथाम और उनसे निपटने के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं।

डायरिया एक आम बीमारी है, लेकिन भारी बारिश के बाद होने वाला डायरिया इतना आसान नहीं है। लंबे समय तक ठीक न होने से कुपोषण, विटामिन की कमी, एनीमिया, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी और स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है। बाढ़ के मौसम में विशेष रूप से उच्च तापमान और आर्द्रता। अगर आपको पेट में परेशानी है तो क्या करें?

बीजिंग सीडीसी के स्थानीय संक्रामक रोग संस्थान के प्रभारी चिकित्सक लियू बाईवेई और बीजिंग टोंगरेन अस्पताल के उपस्थित चिकित्सक गु हुआली आपको कुछ सलाह देते हैं।

दस्त के लिए एंटीबायोटिक्स लेना प्रतिकूल है

दस्त होने पर उपवास और जल निषेध की वकालत नहीं की जाती है। मरीजों को हल्का और सुपाच्य तरल या अर्ध तरल भोजन करना चाहिए और लक्षणों में सुधार होने पर धीरे-धीरे सामान्य आहार लेना चाहिए। यदि दस्त गंभीर नहीं है, तो आहार, आराम और रोगसूचक उपचार को समायोजित करके 2 से 3 दिनों के भीतर लक्षणों में सुधार किया जा सकता है।

हालाँकि, गंभीर दस्त वाले लोगों, विशेष रूप से निर्जलीकरण के लक्षणों वाले लोगों को समय पर अस्पताल के आंत्र क्लिनिक में जाना चाहिए। निर्जलीकरण दस्त की एक आम जटिलता है, जो प्यास, ऑलिगुरिया, शुष्क और झुर्रीदार त्वचा और धँसी हुई आँखों के रूप में प्रकट होती है; निर्जलीकरण को रोकने के लिए, आपको अधिक चीनी और नमक वाला पानी पीना चाहिए, और बेहतर होगा कि आप दवा की दुकान से "मौखिक पुनर्जलीकरण नमक" खरीदें; जिन रोगियों को निर्जलीकरण या गंभीर उल्टी होती है और वे पानी नहीं पी सकते हैं, उन्हें अस्पताल जाने और डॉक्टर की सलाह के अनुसार अंतःशिरा पुनर्जलीकरण और अन्य उपचार उपाय करने की आवश्यकता होती है।

गौरतलब है कि कई मरीज डायरिया के लक्षण दिखते ही एंटीबायोटिक्स लेने के लिए बेचैन हो जाते हैं, जो गलत है। क्योंकि अधिकांश दस्तों में एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, एंटीबायोटिक दवाओं के दुरुपयोग से सामान्य आंतों के वनस्पतियों का असंतुलन भी हो सकता है, जो दस्त से ठीक होने के लिए अनुकूल नहीं है। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपको एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना चाहिए या नहीं, तो भी आपको अपने डॉक्टर की नैदानिक ​​सलाह सुननी चाहिए।

इसके अलावा, जो मरीज आंतों के आउट पेशेंट क्लिनिक में जाते हैं, वे ताजा मल के नमूनों को साफ छोटे बक्सों या ताजा रखने वाले बैग में रख सकते हैं और उन्हें समय पर परीक्षण के लिए अस्पताल भेज सकते हैं, ताकि डॉक्टर उनका लक्षित इलाज कर सकें।

पेट की परेशानी संक्रामक रोगों का सरल और उचित इलाज नहीं है

क्योंकि कई डायरिया संक्रामक होते हैं, गैर-पेशेवरों के लिए यह तय करना मुश्किल होता है कि डायरिया का कोई मामला संक्रामक है या नहीं। हमारा सुझाव है कि जीवन में आने वाले सभी दस्तों को संक्रामक रोगों के रूप में माना जाना चाहिए, विशेष रूप से शिशुओं या बुजुर्गों वाले परिवारों के लिए, और दैनिक सफाई और कीटाणुशोधन अच्छी तरह से किया जाना चाहिए।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि परिवार में दस्त को फैलने से रोकने के लिए, हमें सबसे पहले घर की स्वच्छता में अच्छा काम करना चाहिए और टेबलवेयर, शौचालय, बिस्तर और अन्य वस्तुओं को कीटाणुरहित करना चाहिए जो रोगी के मल और उल्टी से दूषित हो सकते हैं; कीटाणुशोधन उपायों में उबालना, क्लोरीनयुक्त कीटाणुनाशक में भिगोना, सूरज के संपर्क में आना, पराबैंगनी विकिरण आदि शामिल हैं। दूसरे, हमें नर्सों की व्यक्तिगत सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए। मरीजों की देखभाल के बाद, हमें सात चरणों वाली धुलाई तकनीक के अनुसार हाथ साफ करने के लिए बहते पानी और साबुन की आवश्यकता होती है। अंत में, जब रोगी गलती से मल या उल्टी को छू लेता है, तो उसे अपने हाथों को भी सावधानी से धोना चाहिए ताकि रोगज़नक़ उसके हाथों के माध्यम से अन्य वस्तुओं को प्रदूषित न कर सके।

ये करें, तीव्र दस्त का निवारण

कई मामलों में, साधारण व्यक्तिगत स्वच्छता और खाद्य सुरक्षा उपायों के माध्यम से दस्त को रोका जा सकता है।

पेयजल की स्वच्छता पर ध्यान दें। उच्च तापमान रोगजनक सूक्ष्मजीवों को मार सकता है। पीने के पानी को पीने से पहले उबालना चाहिए, या स्वच्छ बैरल वाले पानी और बोतलबंद पानी का उपयोग करना चाहिए।

खाद्य स्वच्छता पर ध्यान दें और परस्पर संदूषण से बचने के लिए कच्चे और पके भोजन को अलग करें; बचे हुए भोजन को समय पर रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, और भंडारण का समय बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। दोबारा खाने से पहले इसे अच्छी तरह गर्म करना होगा; क्योंकि रेफ्रिजरेटर का कम तापमान केवल बैक्टीरिया के विकास में देरी कर सकता है, स्टरलाइज़ नहीं। कम भोजन खाने की कोशिश करें ताकि रोगजनक बैक्टीरिया, जैसे कि पेंच, गोले, केकड़े और अन्य जलीय और समुद्री भोजन आसानी से आ सकें। खाना खाते समय अच्छी तरह पकाएं और भाप में पकाएं। कच्चा, आधा कच्चा, वाइन, सिरके में भिगोया हुआ या सीधे नमकीन न खाएं; सभी प्रकार के सॉस उत्पादों या पके हुए मांस उत्पादों को खाने से पहले दोबारा गर्म किया जाना चाहिए; ठंडे व्यंजनों में सिरका और लहसुन मिलाया जा सकता है।

खाने की अच्छी आदतें विकसित करें, हाथों की स्वच्छता पर ध्यान दें, बार-बार हाथ धोएं, और भोजन से पहले और बाद में हाथ धोएं; अधिक भोजन न करें या सड़ा हुआ या ख़राब खाना न खाएँ। कच्चे भोजन को साफ करें और कच्चे और ठंडे भोजन का सेवन कम करने का प्रयास करें; पालतू जानवरों वाले परिवारों के लिए, हमें पालतू जानवरों की स्वच्छता में अच्छा काम करना चाहिए। साथ ही, हमें बच्चों को चेतावनी देनी चाहिए कि वे खाना खाते समय अपने पालतू जानवरों को न खिलाएं।

दस्त के रोगियों से संपर्क कम से कम करें। बीमारियों के प्रसार और व्यापकता से बचने के लिए रोगियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले टेबलवेयर, शौचालय और बिस्तर को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

प्रतिरक्षा में सुधार, आहार संरचना को समायोजित करें, आहार को संतुलित करें, उचित पोषण और शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार करें। शारीरिक व्यायाम को मजबूत करें, रोगों का प्रतिरोध करने की क्षमता बढ़ाएं और काम और आराम के संयोजन पर ध्यान दें। सर्दी से बचने के लिए जलवायु परिवर्तन के अनुसार समय पर कपड़े बढ़ाएं या घटाएं।

वेंटिलेशन, कपड़े, रजाई और उपकरणों को बार-बार धोना और बदलना चाहिए। कमरे के वेंटिलेशन पर ध्यान दें और घर के अंदर की हवा को ताज़ा रखें। रोगजनक सूक्ष्मजीवों को कम करने के लिए वेंटिलेशन एक प्रभावी तरीका है।