चीनी ताजा रतालू

जो भोजन प्लीहा और पेट को पोषण देता है वह रतालू को सबसे पहले धकेलता है, यह फेफड़े, प्लीहा और गुर्दे का एक अच्छा उत्पाद है। रतालू का श्लेष्मा रस मुख्य रूप से म्यूसिन होता है, जो रक्त वाहिकाओं की लोच बनाए रख सकता है और फेफड़ों को नम कर खांसी को भी रोक सकता है। रतालू का उपयोग खजूर के साथ दलिया बनाने या सूप के लिए किया जा सकता है, और विभिन्न सामग्रियों के साथ हिलाकर तला जा सकता है।