थोक खस्ता लंबी ताजा गाजर

गाजर में विटामिन ए होता है, विटामिन ए विकास को बढ़ावा दे सकता है, जीवाणु संक्रमण को रोक सकता है, एपिडर्मल ऊतक, श्वसन पथ, पाचन तंत्र, मूत्र प्रणाली आदि की रक्षा कर सकता है।