निर्जलित गाजर

निर्जलित गाजर के दानों में कई पोषक तत्व होते हैं जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे:

1, जिगर को लाभ और आंखों के कार्यों में सुधार:

गाजर में बहुत सारे कैरोटीन होते हैं, कैरोटीन की आणविक संरचना विटामिन ए के 2 अणुओं के बराबर होती है, शरीर में प्रवेश करने के बाद, एंजाइम की कार्रवाई के माध्यम से यकृत और छोटी आंत के श्लेष्म में, उनमें से 50% विटामिन ए में होता है, प्रभाव पड़ता है। जिगर का पोषण और आँखों में सुधार, रात के अंधापन का इलाज कर सकते हैं;

2, डायाफ्राम चौड़ा आंत्र:

गाजर में संयंत्र फाइबर, मजबूत पानी अवशोषण होता है, आंतों की मात्रा में विस्तार करना आसान होता है, आंत्र "भरने वाली सामग्री" है, आंतों के पेरिस्टलसिस को मजबूत कर सकता है, इस प्रकार डायाफ्राम चौड़ा आंत्र, शौच और कैंसर की रोकथाम में लाभ होता है;

3, तिल्ली को हटाकर कुपोषण को दूर करना:

विटामिन ए हड्डियों के सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक है, और सेल प्रसार और विकास में योगदान देता है। यह शरीर की वृद्धि के लिए एक आवश्यक कारक है, और शिशुओं की वृद्धि और विकास के लिए महत्वपूर्ण महत्व रखता है।

4. प्रतिरक्षा समारोह में वृद्धि:

विटामिन ए में कैरोटीन का परिवर्तन शरीर के प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ाने में मदद करता है और उपकला सेल कैंसर को रोकने की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गाजर में लिग्निन भी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार कर सकता है, अप्रत्यक्ष रूप से कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर सकता है;

5. रक्त शर्करा और लिपिड में कमी:

गाजर में अभी भी हाइपोग्लाइसेमिक पदार्थ होता है, यह डायबिटिक व्यक्ति का अच्छा भोजन है, इसकी कुछ रचनाएं, जैसे कि पतली त्वचा तत्व, पर्वत मानक फिनोल कोरोनरी धमनी रक्त प्रवाह को बढ़ा सकते हैं, रक्त वसा को कम कर सकते हैं, एड्रेनालाईन के संश्लेषण को बढ़ावा दे सकते हैं, अभी भी हाइपोटेंशन है , मजबूत हृदय प्रभाव, यह उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग के रोगी का अच्छा भोजन है।